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Gewicht Geschiedenis
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06 maart 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
102 kg
3 kg
13 kg
Redelijk Goed
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Gewichtstoename van 0,0 kg per week
26 januari 2022
Bonjour, je suis parmi vous depuis bien longtemps mais je baisse les bras.
je fais 1h30 de sport part jour 30 minutes course à pied, 30 minutes vélo eliptique, 30 minutes vélo. je ne grignote pas , mais repas sont entre 1200 et 1400 cal, je bois suffisamment d'eau 2 litres, et je ne pert plus de poids très frustrant...
(2 reacties)
26 januari 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
100 kg
5 kg
11 kg
Redelijk Goed
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gewichtsbehoud
14 december 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
100 kg
5 kg
11 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
06 november 2021
Bonjour à vous....J'ai acheté en pharmacie du protifaste boisson chaude au chocolat pour quand j'ai un repas lourd à faire dans la journée... Mais comme c'est à base de protéines pensez vous que je puisse mangé de la viande dans la même journée ? Ou consommé des protéines végétale avec? Merci d'avance pour vos réponses. Bon week-end.
(2 reacties)
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