|
yesterday:
10x10
monkey lunges 170#
hammer shoulder press 45# (22.5x2)
hammer chest press 70# (32.5x2)
pull over sit-ups 10#
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sherri Hill's Gewicht Geschiedenis
|