Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 112,40g | Eiwit: 113,90g | Kolhy: 205,63g.
Ontbijt: Erdbeermarmelade, Leerdammer Feine Scheiben Mild-Nussig, Hartgekochtes Ei, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Butter, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Lidl Brezel, Cappuccino, Semmel. Lunch: Spaghetti alle Vongole. Diner: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, McDonald's Snack Wrap Caesar. Snacks/Andere: hanuta Hanuta Minis. meer...
|
|
3158 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hathor7760's Gewicht Geschiedenis
|