Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 81,66g | Eiwit: 137,45g | Kolhy: 140,90g.
Ontbijt: Egg, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Pear. Lunch: Mixed Salad Greens, Cauliflower, Olive Oil, Egg, Whole Wheat Bread, Smoked Salmon. Diner: Almond Nut Paste, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Red Table Wine, Chicken Drumstick Meat and Skin. Snacks/Andere: Whole Milk, Myprotein Impact Whey Protein, Pears. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Slapen - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phenri61's Gewicht Geschiedenis
|