Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2019
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2819 kcal
|
Vet: 115,24g | Eiwit: 127,26g | Kolhy: 318,19g.
Ontbijt: Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Вареная, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сельдь Соленая, Красная Цена Плюшка Московская, Кисель, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Суп с Фрикадельками, Квашеная Капуста. Diner: Лента Спаржа по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andere: Гроспирон Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Клубника, Heineken Пиво Безалкогольное, Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamaninpv1988's Gewicht Geschiedenis
|