Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 83,15g | Eiwit: 85,03g | Kolhy: 177,17g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Молочный Гостинец Плавленый Сырок, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Яичница, Каравай Хлеб Традиционный. Lunch: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Костромской, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Каравай Хлеб Традиционный, Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Картошка Тушеная. Diner: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Царка Йогурт, Каравай Хлеб Традиционный, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. Snacks/Andere: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 50 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
Valya75's Gewicht Geschiedenis
|