pamina.1's Logboek, 20 feb 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
71,3 kg Tot nu toe verloren: 9,7 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2019:
993 kcal Vet: 25,57g | Eiwit: 112,82g | Kolhy: 87,68g.   Ontbijt: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Lyttos Schafskäse Leicht, Ei, Möhren. Lunch: Himbeeren, MinusL Quark Laktosefrei. Diner: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse, Ostsee Fisch Thunfisch. Snacks/Andere: MinusL Quark Laktosefrei, Himbeeren, MinusL Quark Laktosefrei. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

34 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wooouw  
19 feb 19 door lid: ernie mit nem B
Yeah, die perfekte Woche beginnt perfekt 😃👍🏼 
20 feb 19 door lid: Ritamine_
Gut gemacht 😃👍🏼 
20 feb 19 door lid: Ritamine_
👍  
20 feb 19 door lid: KaEvMa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pamina.1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.