Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 75,80g | Eiwit: 124,69g | Kolhy: 217,25g.
Ontbijt: Фундук Фундук, Беларусь Сыр Маасдам, Каша Овсяная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Валетек Кисель , Азу из Говядины, Зеленое Яблоко, Творог 5%, Борщ с Говядиной. Diner: Спагетти, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Добрый Томатный Сок без Сахара . Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Лесным Орехом , Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamaninpv1988's Gewicht Geschiedenis
|