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Après un week-end de laisser aller : pizza, alcool, crêpes et m&m'a. Allez on s'y remet!
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87,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2045 kcal
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Vet: 91,95g | Eiwit: 54,34g | Kolhy: 241,68g.
Ontbijt: Carrefour Bio Lait de Riz Coco, Carrefour Stylesse Chocolat Noir. Lunch: Nestlé Marron Suis, Huile d'Olive, Oignons, Champignons, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Royco Velouté Tomates. Diner: Grill Végétal Steak Soja et Blé, Carrefour Pain de Mie Complet (79g), Société Roquefort, Bridélice Crème Fraîche 15%, Camembert, Auchan Emmental Râpé, St Hubert St Hubert Bio. Snacks/Andere: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Carrefour Pain de Mie Complet (79g), Marque Repère Chocolat au Lait, Marque Repère Chocolat au Lait. meer...
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Gewichtstoename van 1,8 kg per week
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