Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
333 kcal
|
Vet: 16,47g | Eiwit: 31,36g | Kolhy: 13,25g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite Integral, Café. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anaptere's Gewicht Geschiedenis
|