Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
129,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 24,87g | Eiwit: 53,81g | Kolhy: 96,34g.
Ontbijt: Ei, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Buko Balance 17%, Schinken, Herta Finesse Putenbrust, REWE Bäcker Brötchen. meer...
|
|
4434 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Crosstrainer - 30 minuten, Roeien - 10 minuten, Vibratietraining - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
golfdriver911's Gewicht Geschiedenis
|