Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 78,87g | Eiwit: 56,38g | Kolhy: 229,72g.
Ontbijt: Carrefour Jus Multifruits, Carrefour Bio Lait de Riz Coco, Vahiné Amande en Poudre, Flocons d'Avoine. Lunch: La Fermière Yaourt aux Marrons, Salade Verte, Sushi Shop Soupe Miso, Quiche poireaux chèvre. Diner: Confitures et Conserves, Sucre, Crêpes, Carrefour Discount Emmental Râpé, Carrefour Pain de Mie Complet (79g), Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Snacks/Andere: Muffin Ordinaire. meer...
|
|
3100 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|