Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 47,59g | Eiwit: 129,62g | Kolhy: 122,44g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Яйцо, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Сельдерей, Красное Яблоко, Капуста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Творожная запеканка, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyAntonova's Gewicht Geschiedenis
|