Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 54,48g | Eiwit: 93,43g | Kolhy: 291,39g.
Ontbijt: Мистраль Тростниковый Сахар , Авида Молоко 2,5%, Гречневая Каша, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пятерочка Апельсин, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сады Придонья Сок Яблочный, Ермолино Пельмени с Говядиной. Diner: Дары Природы Финики Сушеные, Лента Минтай Филе, Лента Цветная Капуста, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Лента Капуста Брюссельская Быстрозамороженная. Snacks/Andere: Inkerman Вино, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин, Лента Абрикосы в Сиропе , Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Смешанные Орехи. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamaninpv1988's Gewicht Geschiedenis
|