Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 66,98g | Eiwit: 64,97g | Kolhy: 130,65g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Донские Традиции Буженина, Макфа Макароны с Яйцом. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Борщ. Diner: Швепс Биттер Лемон, Мартини Мартини Бьянко, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Ленивые Голубцы, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Grow Food Селедка под Шубой. Snacks/Andere: Коркунов Конфеты с Орехом. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Koken - 2 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tansiy's Gewicht Geschiedenis
|