Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 90,44g | Kolhy: 103,47g.
Ontbijt: Great Value Skim Milk, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Naturegg Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Great Value Skim Milk, Butterball Turkey Pastrami, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Daisy Light Sour Cream, Apples. Diner: Great Value Skim Milk, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Kroger Baby Carrots, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|