Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 64,08g | Eiwit: 56,06g | Kolhy: 221,19g.
Ontbijt: Carrefour Boisson Soja Nature, Lait de Riz, Confitures et Conserves, Pain Complet. Lunch: Clémentines, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Pain Complet, Haricots Verts, Riz Blanc, Carottes Cuites, Oignons, Huile d'Olive, Haricots Rouges (en Conserve). Diner: Fromage de Chèvre (Dur), Mousse au Chocolat, Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches, Avocat, Tomates, Pain Complet, Salade Verte. Snacks/Andere: Clémentines, Jeff de Bruges Chocolats, Ferrero Ferrero Rocher. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|