Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
140,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 40,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 67,71g | Eiwit: 96,50g | Kolhy: 93,20g.
Ontbijt: Café, Peras, Marilan Biscoito Água e Sal, Omelete, Queijo Cottage, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Suco de Laranja Natural, Queijo Canastra, Crepioca, Marilan Biscoito Água e Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunojfnet's Gewicht Geschiedenis
|