Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 44,70g | Eiwit: 129,62g | Kolhy: 103,12g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Геркулес Монастырский, Яйцо, Красное Яблоко. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей. Diner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Треска Отварная, Яичный Белок. Snacks/Andere: Myprotein Brownie, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Fish House Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyAntonova's Gewicht Geschiedenis
|