Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 73,14g | Eiwit: 117,04g | Kolhy: 229,92g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Baked Beans . Lunch: Spaghetti Bolognese. Diner: Chicken Breast, Seaweed, Spinach , Yellow Sweet Peppers , Parmesan Cheese (Shredded) , Tomatoes. Snacks/Andere: Apple, Green Tea, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
|
Xtina.Vc's Gewicht Geschiedenis
|