Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 43,38g | Eiwit: 94,42g | Kolhy: 88,64g.
Ontbijt: Геркулес Монастырский, Мёд, Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Яичный Белок. Lunch: Лента Нерка , Брокколи, Вермишель. Diner: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Сельдерей, Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ленморепродукт Нерка Стейк. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Lactica Греческий Йогурт, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Творог 5%, Красное Яблоко, Каждый День Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyAntonova's Gewicht Geschiedenis
|