Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 49,92g | Eiwit: 80,18g | Kolhy: 108,16g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Naturegg Eggs, popovers. Lunch: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Hormel Spiced Luncheon Meat, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Daisy Light Sour Cream, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Diner: Great Value Skim Milk, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Zucchini, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Lawry's Chicken Fajitas Spices & Seasonings. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|