|
In the words of Tweetie "And a wittle more......"
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 38,45g | Eiwit: 81,23g | Kolhy: 141,22g.
Ontbijt: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Giorgio Canned Mushrooms, Egg, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Powdered Coffee Creamer, Coffee, Water. Lunch: Wild Alaska Flounder, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup. Diner: Cucumber (with Peel), Ketchup, Ore-Ida Tater Tots, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Andere: Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Food Club Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g). meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Yeah for you. Way to go!!!!
15 jan 19 door lid: liv001
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birdyslady's Gewicht Geschiedenis
|