birdyslady

Lid geworden mei 2018

Berichten

152

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

96,6 kg

Tot nu toe verloren: 2,3 kg

Huidig Gewicht

98,9 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

68,0 kg

Nog te gaan: 30,8 kg

Volg

I aim to get to lose some pounds. I have been eating badly for years now. Now I get to clean up the mess I made. I need to be accountable and that's why I am here. Hopefully I will be encouraged and be able to encourage others.

birdyslady's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Chow moore
	(alleen zichtbaar voor volgers)

birdyslady's Kookboek

Calorieën: 143kcal | Vet: 11,26g | Kolhy: 4,44g | Eiwit: 6,65g

Zucchini Hash Browns

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Kookboek bekijken

birdyslady's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Water
	Minestrone Soup (Home Recipe)
	Afwassen
	Buikspieren
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h

Bekijk Dieet Kalender