Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 82,49g | Eiwit: 100,82g | Kolhy: 227,93g.
Ontbijt: Café, Beurre (Salé), Jacquet Pain de Mie Complet, Marque Repère Parmesan . Lunch: Pâtes (Cuites), Marque Repère Yaourt Soja Framboise Passion, Le Gaulois Filets de Poulet Rôti, Pain Blanc, Petits Pois. Diner: Marque Repère Yaourt Soja Framboise Passion, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Turini Sauce Napolitaine, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Marque Repère Maïs Tendre. Snacks/Andere: Thé sans Sucre, Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Mandarine, Gâteau au Citron. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
francois.af.34's Gewicht Geschiedenis
|