ray.d's Logboek, 14 jan 19

Non je ne triche pas, gigi a été claire et précise, elle m'a demandé de l'alléger rapidement car elle suffoque, elle a toussé mais pas grave moi j'ai fait n'importe quoi ce week-end mais c'était tellement bien.... Enfin c'était hier maintenant c'est reparti avec énergie, après les age, marche pour aller retour à l'atelier d'aquarelle... Super journée et gros bisous heureux
69,1 kg Tot nu toe verloren: 17,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Reacties 
Belle journée et bonne marche , Ray !!! C'est vrai qu'il y a des moments où ça fait du bien de se faire plaisir !!Gros bisous et bonne aquarelle !! 
14 jan 19 door lid: beaval
C normal aujourd’hui que gigi a vu rouge ! tu as bien mangé hier alors t’es intestins sont plein déjà demain tu auras déjà reperdu ( c ce que ma maman me disait à chaque fois que je mangeais trop 😜 bonne journée  
14 jan 19 door lid: j.grandin
çà va vite disparaitre !!!!! et le bonheur n'a pas de prix (mais un poids !!!) gros bisous heureux !!!! 
14 jan 19 door lid: minouche86290
Coucou, le corps a besoin aussi qu'on le maltraite un peu avec la nourriture et ensuite il réagit mieux à ce qu'on lui demande. Bonne journée et bisous. 
14 jan 19 door lid: michele409
Trop contente de mon week-end alors tout va bien.... Marche aujourd'hui sous un ciel très gris... Bisous  
14 jan 19 door lid: ray.d
Je ne rigole pas San eustachio, j'ai eu droit midi et soir vendredi galette frangipane foie gras apéritif et bon vin à chaque fois, puis fondue bourguignonne et frites samedi,et bon vin, apéritif dînatoire le soir et dimanche confit de canard etc, un week-end gastronomique comme on dit mais ça a fait du bien et bien sûr pineau des Charentes... Mais aujourd'hui sérieuse. Bisous ma belle  
14 jan 19 door lid: ray.d
Après tout ce que tu as mangé c un peu normal le résultat !! Mais c t ce week-end et le week-end c un peu de relâche. Tu vas les reperdre facilement tu es toujours dans les clous bravo 😜👍👍 
14 jan 19 door lid: j.grandin
J'Grandin je ne me fais aucun souci, pour moi écrire mes commentaires c'est pour me dynamiser car si je ne marque pas mon poids et mes les posts je sais que je ferais l'autruche comme l'année dernière. Et j'ai trop besoin de conserver mon poids actuel... Merci de ton soutien comme de celui des amis et amies fat-buleux et fat-buleuses.  
14 jan 19 door lid: ray.d
T'inquiètes San eustachio, j'aime le pinot gris.....  
14 jan 19 door lid: ray.d
Bonsoir, Tout ceci n'est pas bien grave. Un petit coup de baguette magique façon Ray et tout rentrera dans l'ordre. Bonne soirée à toutes Bisous  
14 jan 19 door lid: sdb54
Merci sdb, la baguette magique ça serait bien aussi pour le repassage.... Bonne soirée et gros bisous  
14 jan 19 door lid: ray.d
Ah l'aquarelle! J'ai retrouvé mon matériel dans un vieux carton non déballé. J'avais oublié que j'en avais. Et aussi, j'ai constaté un peu avec tristesse, que je n'avais rien fait en 2018 dans mon cahier d'art. Je me rattraperai cette année!!! ;o) Ta Gigi est solidaire de la mienne, désolée. :op Sauf que la tienne a mieux enregistré le 67 je pense. Allez hop hop hop, on va le dégommer ce kilo! Bises. 
15 jan 19 door lid: Jevailefaire
Oh oui élise il faut te remettre à ton cahier c'était super sympa ce que tu faisais et en plus ça destresse... Super que tu l'ai retrouvé... Et oui on va dégommer ces petits grammes en trop... Bisous ma belle  
15 jan 19 door lid: ray.d

     
 

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