Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 69,25g | Kolhy: 115,60g.
Ontbijt: Great Value Skim Milk, Publix GreenWise Chocolate Soy Milk, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Mushrooms, Red Onions, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Naturegg Eggs. Lunch: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Daisy Light Sour Cream, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Hormel Spiced Luncheon Meat, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Diner: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables, Great Value Skim Milk. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|