Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2008
|
152,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 77,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
656 kcal
|
Vet: 45,20g | Eiwit: 44,53g | Kolhy: 19,67g.
Lunch: chili con carne no beans, shredded cheese, salami, sliced pepperoni, cantaloupe, cottage cheese. Diner: bacon, shredded cheese, lettuce. meer...
|
|
3745 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juanab's Gewicht Geschiedenis
|