Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 110,80g | Eiwit: 63,27g | Kolhy: 14,24g.
Ontbijt: Trader Joe's Heavy Cream, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bulletproof XCT Oil. Lunch: Trader Joe's Lightly Smoked Sardines in Olive Oil, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Australian Macadamias. Diner: Trader Joe's Sour Cream, Mexican Cauliflower Rice Casserole. Snacks/Andere: Trader Joe's Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ImLaura's Gewicht Geschiedenis
|