Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 73,70g | Eiwit: 81,17g | Kolhy: 148,61g.
Ontbijt: Kawa, Suszone Jabłko, Suszona Śliwka, Suszone Jabłko, Kopernik Pierniki Uszatki, Klementynki. Lunch: Serca Wołowe, Masło, Bulion z Kury/Kurczaka, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Diner: Masło, Bulion z Kury/Kurczaka, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Snacks/Andere: FatBombs (czeko-orzecho-kokosowe), Cytryna, Zielona Herbata. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Sneeuwschuiven - 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zigu007's Gewicht Geschiedenis
|