Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 41,05g | Eiwit: 91,23g | Kolhy: 203,15g.
Ontbijt: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Luck's Black Beans, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Diner: Perdue Ground Chicken, Ragu Chunky Mushroom & Green Pepper Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Kiwi Fruit, HEB Vegetable Egg Rolls, Bare Baked Crunchy Chocolate Coconut Chips, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Sargento Light String Cheese, Bananas. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 1 minuut, Slapen - 7 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
04 jan 19 door lid: Retta Smith
|
Good for you - nice to see you again
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydvicious9127's Gewicht Geschiedenis
|