Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 147,32g | Eiwit: 95,58g | Kolhy: 88,26g.
Ontbijt: Olej Roślinny, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Masło, Kawa. Lunch: Suszona Śliwka, Sernik, Panierowana Smażona Ryba, Barszcz Czerwony, Sałatka Gyros, Karkówka Pieczona. Snacks/Andere: Saga Herbata Czarna, Zielona Herbata. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zigu007's Gewicht Geschiedenis
|