Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 58,07g | Eiwit: 56,58g | Kolhy: 141,44g.
Ontbijt: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Ржаной Хлеб, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Запеченный Картофель. Diner: Ржаной Хлеб, Красное Яблоко, Запеченный Картофель. Snacks/Andere: Яблоко, Beerka Фисташки Жареные Соленые. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wera Sokol's Gewicht Geschiedenis
|