|
Yee petite baisse mais ça fait plaisir après marché, le ménage, l'aspirateur, le cardio. Je reprends espoir.
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 53,48g | Eiwit: 70,56g | Kolhy: 126,89g.
Ontbijt: Manor Caotina Allégée Brun, Migros Yaourt Nature M, Thé Vert. Lunch: Activia Yaourt Fraise, Carottes Cuites, Polenta Cuite ou Bouillie, Picard Sauté de Veau. Diner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet, Migros Yaourt Bidus Moka. Snacks/Andere: Cookie aux Pépites de Chocolat, Croissant aux Amandes, Emmi Caffé Latte Capucino, Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Afwassen - 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Tu vois il faut pas se laisser abbatre
17 dec 18 door lid: top00
|
17 dec 18 door lid: minouche86290
|
Continues tu vas y arriver, c'est super. Bonne journée et gros bisous
17 dec 18 door lid: ray.d
|
Merci pour vos encouragesments
17 dec 18 door lid: sterey
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sterey's Gewicht Geschiedenis
|