ryzhik_86's Logboek, 17 dec 18

+50 калорий = -300 грамм, мне нравится такая арифметика😁
61,9 kg Tot nu toe verloren: 16,1 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2018:
2254 kcal Vet: 107,80g | Eiwit: 98,11g | Kolhy: 230,06g.   Ontbijt: Сушеный Инжир, Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Авокадо, Laplandia Fish Кижуч Х/К, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Новодвинский. Diner: Мясная Буханка с Маслятами🦊, Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком со Сметаной🦊, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, O'zera Arriba 77,7%, Банан. meer...
169 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
+5 х 10 = – 3 кило?) 
16 dec 18 door lid: natalia_1900
Наташ, -3 кило возможны, только если эти +5 х 10 и будут моим рск😆 Слушай, ты же эксперт по определению калорийности по фото, призываю тебя в мой пост с тортиком😁 
16 dec 18 door lid: ryzhik_86
Хорошая у тебя, Юль, математика! У меня другая: выходные=+1 кг! 😂🤷🏼‍♀️ 
16 dec 18 door lid: oslo70
Юль, 😁 у меня кулькулятр тормозит с утра - еще думаю над калорийностью того зеленого кусочка) 
16 dec 18 door lid: natalia_1900
Оль, 😁 
16 dec 18 door lid: ryzhik_86
Наташ, нет уже зеленого кусочка)) 
16 dec 18 door lid: ryzhik_86
какой шустрый зайка оказался:)) 
16 dec 18 door lid: natalia_1900

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ryzhik_86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.