Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 70,14g | Kolhy: 94,14g.
Ontbijt: Publix Skim Milk, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Applegate Farms Peppered Turkey Breakfast Sausage, Bananas. Lunch: Publix Skim Milk, Borden 1% Chocolate Milk, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Newman's Own Lite Honey Mustard Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Diner: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Great Value Light Sour Cream, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Country Crock Light Butter, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|