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No pesaba esto desde que tenía 18 años! vamoos, ahora a empezar a marcar y subir masa!
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68 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2410 kcal
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Vet: 82,65g | Eiwit: 154,91g | Kolhy: 275,09g.
Ontbijt: Manzana. Lunch: Frutillas, Pelón, Peras, Maca, Dia Yogur Descremado Frutilla, Avena. Diner: Bife de Chorizo, Pelón, Morrón, Punta del Agua Queso Cremoso, Manzana Roja, Tomates. Snacks/Andere: Frutillas, Alfajor de Chocolate, Alfajor de Chocolate. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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