Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 53,60g | Eiwit: 30,73g | Kolhy: 155,05g.
Ontbijt: Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry, Publix Skim Milk. Lunch: Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Country Crock Light Butter, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Cauliflower. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Country Crock Light Butter, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 14,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|