Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 111,44g | Eiwit: 57,71g | Kolhy: 139,75g.
Ontbijt: Ленивый Наполеон со Сливочно-Кофейным Кремом🦊, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ленивый Наполеон со Сливочно-Кофейным Кремом🦊, Борщ с Курицей, МКС Сметана 15%. Diner: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Наполеончик чудотворный приди приди приди ко мне😂 Мне надо 5 по 0,4🤣
09 dec 18 door lid: Танюшка С.
|
Танюш, это не он)) это, наверное, 250 грамм углеводов за вчера😁
09 dec 18 door lid: ryzhik_86
|
Я сейчас восстанавливаться буду, опять все мои кг придут обратно🤨 лишь бы только друзей с собой не привели😂
10 dec 18 door lid: Танюшка С.
|
Не боись, Танюш, не придут и не приведут, есть у меня такое предчувствие)) ты же не будешь срезать рск?
10 dec 18 door lid: ryzhik_86
|
Неееет не буду, мне бы сил поднабраться🤔
10 dec 18 door lid: Танюшка С.
|
И меня пока моя 1800 устраивает, и эффект вроде стал роявляться, пока вот это приключение со мной не случилось😕
10 dec 18 door lid: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryzhik_86's Gewicht Geschiedenis
|