Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 52,49g | Eiwit: 65,12g | Kolhy: 120,71g.
Ontbijt: Raspberries, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Maple Grove Farms Organic Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Newman's Own Lite Honey Mustard Dressing, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Great Value Turkey Meatballs. Diner: Great Value Skim Milk, Borden 1% Chocolate Milk, Blackberries, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 11,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|