|
Сразу видно результат дефицита!
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 76,62g | Eiwit: 117,68g | Kolhy: 103,42g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Hortex Смесь Vip, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса, Окей Салат Рыбный. Diner: Котлеты из Индейки, Рассольник. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
30 nov 18 door lid: Танюшка С.
|
Снова на дефиците, Юльчик?
30 nov 18 door lid: ryzhik_86
|
Привет, Юлечка!
И на сколько ты теперь?
30 nov 18 door lid: Аnchutка🦇
|
Доброе утро, Танюш!
Юлёк, ага, устала полгода топтаться на 57кг(
Анют, на 1600
30 nov 18 door lid: Arodaxis
|
Я вот тоже думала перед НГ ещё на дефицит сходить))). Хочу буч с Викой попробовать.
30 nov 18 door lid: Аnchutка🦇
|
Анют, я решилась, но на буч не хочу)
Светлячок, у меня вся история в профиле и вчерашней записи, но если коротко, то 2000
30 nov 18 door lid: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|