Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 170,77g | Eiwit: 119,46g | Kolhy: 32,77g.
Ontbijt: Gulasz Wieprzowy. Lunch: Sól, Ser Edamski, Bakalland Słonecznik Łuskany, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Piątnica Mascarpone, Pieczony Schab Wieprzowy, Cebule, Cebule Młode Zielone (Górna Część), Ogórek Kwaszony, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Diner: Wedel Czekolada Gorzka 80%, Bakalland Słonecznik Łuskany. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, 7 min (brzuch) - 7 minuten, Stilstaan - 3 uren, 7 min (classic) - 7 minuten, Rusten - 12 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zigu007's Gewicht Geschiedenis
|