Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 44,03g | Eiwit: 53,53g | Kolhy: 151,15g.
Ontbijt: Publix Skim Milk, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Clementines, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Borden 1% Chocolate Milk, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Lunch: Publix Skim Milk, Clementines, Patio Bean & Cheese Burrito. Diner: Tai Pei Orange Chicken, Publix Skim Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|