Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 60,65g | Eiwit: 54,40g | Kolhy: 123,41g.
Ontbijt: Kroger Frozen Peas, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Nature Made Magnesium 250mg, Publix Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Mission Foods White Corn Tortilla, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Great Value Fat Free Turkey, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Reese's Peanut Butter Baking Chips, Publix Skim Milk. Diner: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Zucchini, Seagram's Jamaican Me Happy. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|