akturist's Logboek, 05 nov 18

akturist's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018

67 kg Tot nu toe verloren: 8 kg. Nog te gaan: 5 kg. Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 05 november 2018:

485 kcal

Vet: 16,18g | Eiwit: 6,18g | Kolhy: 85,63g. Ontbijt: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Приморский Кондитер Птичье Молоко. Lunch: Банан. Diner: Шоколадный Круассан. meer...

1666 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,6 kg per week

Ondersteun

akturist's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis