Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 79,22g | Eiwit: 58,09g | Kolhy: 164,63g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Медведь Кефир 2,5%, Мёд, Банановые Оладьи. Lunch: Юг Руси Хлеб Заварной, Авокадо Авокадо, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Яйцо, Лук, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Помидоры. Diner: Кубанская Буренка Сметана 20%, Syromall Творог 18%. Snacks/Andere: Лимон, Лукум, Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|