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langsam bin ich richtig frustriert - mal hü, mal hot -
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55 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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656 kcal
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Vet: 30,09g | Eiwit: 27,83g | Kolhy: 69,22g.
Ontbijt: Darbo Apfel Gelee, Arla Kaergarden Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich. Lunch: Kürbissuppe. Diner: Sammy's Super Sandwich, Dulano Cabanossi Vom Truthan & Schwein, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Spiegelei. Snacks/Andere: Brandt Zwieback. meer...
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1866 kcal
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Activiteit:
Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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 Reacties
Willkommen im Club. Halte durch! Auch wenn’s schwer ist.
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.....ja, das nervt und motiviert einen nicht wirklich.......aber es geht auch Vielen so !
Kleiner Trost ?!?!
🍁🍂🌿🍀
01 nov 18 door lid: Himmlischerbote
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Geht mir genauso. Den einen Tag freut man sich und am nächsten könnte man die Waage in die Ecke werfen.. Da müssen wir einfach durchhalten 😘
01 nov 18 door lid: Mysticflower
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Ich danke euch für die netten Worte - bin also nicht die einzige - dann gehen wir es gemeinsam weiter an
01 nov 18 door lid: mona54
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mona54's Gewicht Geschiedenis
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