Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2012
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 121,50g | Eiwit: 162,38g | Kolhy: 21,21g.
Ontbijt: cheese, Egg, butter, Bacon, Atkins Pumpkin Flapjacks. Lunch: bratwurst. Diner: Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Andere: summer sausage, string cheese smoked, Diet Mountain Dew (Can). meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|