Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 43,25g | Eiwit: 103,52g | Kolhy: 97,70g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Паштет из Куриной Печени, Яйцо Всмятку, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Курица Вареная, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Diner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Судак Жареный. Snacks/Andere: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Увелка Крупа Пшено, Приготовленная Тыква. meer...
|
|
3196 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Werken - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tansiy's Gewicht Geschiedenis
|