Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2396 kcal
|
Vet: 183,29g | Eiwit: 119,54g | Kolhy: 61,86g.
Ontbijt: Kawa, Airwaves Guma do Żucia, Solgar Potas, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Musztarda Przysmak Słowacji, Hortex Sok Pomidorowy, Sałatka Jarzynowa, Kiełbasa Polska. Lunch: Kawa, Gulasz Wieprzowy. Diner: Gotowane Marchewki, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Rosół, Rzodkiewka, Ogórek Kwaszony, Sałatka Jarzynowa, Boczek. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, 7 min (classic) - 7 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 4 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zigu007's Gewicht Geschiedenis
|